クリーン2年のバースデー🎂

皆さんこんにちは！今日は私のクリーン2年のバースデーの日です！

ダルクにつながり2年9ヶ月経った私は、ちょうど2年前の8月に「運動プログラム後に食べたアイスクリーム」を(表示はちゃんと見てアルコールが入っていないと確認をしましたが)ブランデーの味がしながらも2口食べました。その後、そのアイスのパッケージをよく見てみると「ブランデー風味」のアイスと書いてあり、それを捨てに行く自分がいました。

数日間、どれだけ相談してもミーティングでお話ししてもモヤモヤが取れなかった。私はクリーンをやりなおすと決め、改めてクリーンの生活をしました。

生きているといろんなことが日々起こり、お酒に問題があるからこそ、日々の生活でお酒を避ける生活をしてきました。

炭酸ドリンクはその喉越しが私のお酒の欲求をかき立てられるかもしれないと先行く仲間に教えてもらい、今も飲んでいない自分がいますがシュワシュワは飲みたくてたまりません。本当に不器用な人間だなぁと感じます。

今年の3月にステップ4～自分の今までの47年間生きてきた人生の行動の事実とその時の感情をノートに記し、ステップ5～先行く仲間と一緒に自分の欠点を見つけていく作業をしました。私は自分の気持ちにも不正直で自分の心も体も大切にしないし、ものすごい自我が強いです。自分の素直な感情も認めません。

2年9ヶ月もの間、春〇井の塩飴を買い続けアメを噛み続けているなんて自我が強すぎ!と先行く仲間が半笑いで教えてくれました。(〇〇〇しなければならない!)という考え方が強い私がいます。いろいろな欠点と今は向き合っている最中です。

最近は、ほんの少し髪の毛も生え始めていてなんだかワクワクする自分がいます。このまま毛を抜かない日々を送りたいです。

写真は今日のランニング風景です。

いつも読んでくださりありがとうございます。

そして今日ブログの当番を与えてくれて(バタバタはしたけど)充実した1日でした。