運動プログラムではなく文献ミーティング

今日の最低気温は3.6度の曇りだったので、
寒さが緩んだ朝でした。
その後、ポツポツと雨が降り出しましたが、
それほど冷たい雨にはなっていない
ように感じたのは私だけでしょうか？

雨のため午後の運動プログラムは
ダルクの中で勉強することになりました。

私たちは夕方にNA会場に行きます。
このNAに参加することも
ダルクプログラムの1つです。
いろいろなNA会場がありますが、
ベーシックテキストを使用する会場もあり、
12のステップなどを学びます。

私たちは12のステップを実践する
ことで回復していきます。
例えば～
『アディクションに対して無力であり、
生きていくことがどうにもならなく
なったことを認めた』などです。

私はこの文を読んで、
いまだに自分の中に落とし込む
ことができていません。
だから何回も読みます。
そしてスタッフに相談して
納得するようにしています。

納得することも必要ですが、
行動することも大事で
髪型を変えたこともそうです。

日常生活の中で12のステップを使い、
今までとは違う考え方、
行動することで、
薬を使わなくても生きることが
できると信じてプログラムに
取り組みたいと思います。