「アナログ・レシピ」

今日は、「全身筋肉痛の日」になりました。
昨日の運動プログラムの時間―恒例の「高橋スポーツ」―先生より直接の御指導を頂き、筋力トレーニング講座をキッチリと頑張ったからです。
今日は痛むボディを川岸まで引きずって行き、そのまま川へダイブ！
火照った身体が一気に冷やされ最高に気持ちいい‼
ハウスに帰ってきた後は夕飯の準備、メニューに悩んだけど、仲間と相談の結果、「けいちゃん」に決定、ちょー美味しく出来ました！
食事の準備で困ったとき、迷った時も、仲間とレシピ本を頼ってアイデアをもらっています。
沢山食べて、NAに行ってきま～す。