「久しぶりの運動プログラム」

みなさん、こんにちは。
今日は土曜日なので久しぶりにダルクに来てダルクの仲間とプログラムをしました。
私は今ダルクがやっているB型作業所で働いています。
働き出して９ヶ月がたちました。
平日はお弁当作りをしています。
毎日とてもつかれますが、とても楽しいです。
料理は得意ではないけど、興味も出てきて楽しく仕事をしています。
土日もB型作業所の用事がある時はダルクにこない時もありますが、今日はなにも用事が無かったのでダルクに来ました。
自分もここで２年プログラムをやってきたなとダルクに来ると初心に戻る事ができます。
午前中はミーティングをして昼からは運動のボランティアの先生が来てくれて運動プログラムをやりました。
B型作業所は全く運動の時間がないので、とてもいい運動になりました。
運動から帰ってきてからは１月３１日にNAのイベントがあってそこで仲間と歌を歌うのでその歌の練習を今からしたいと思います。
それからNAに行って今住んでいる所に帰ります。
明日は野菜販売に行くので朝５時というとても早い時間に起きなきゃいけないので早く寝たいと思います。