「平安と落着き」

依存症の真っ最中では、心の平安や落着きとはかけ離れていました。
薬をキメた時、酒に酔った時だけ、心が安らぎました。
残念な話ですがその時だけなんです。
私たちの病気は、自身の良心や、内なる神との断絶だと言います。
霊的に病んでいると教わります。
まさに、その為に、その治療の為。
自分の感情と行動のギャップをどうにかしたいが為に、薬や酒が必要だったとききました。
まさに、生きるのがどうにもならなくなって、施設にたどり着きました。
実際、薬、酒が無かったなら、それこそ死んでいたかもしれません。
薬物を生きるために使い、使うために生きる日々でした。
もはや、どちらが先か分からなくなっていました。
今日はヨガプログラム。
そんな私が繋がって１年と少し経ちました、ようやくシラフでの生活に慣れ始めました。
薬物に頼らず心の平安と落着きを得る、その手段としてヨガはうってつけかもしれません、ボランティアで来てくださる指導の先生には大変感謝しています。
眠っているのか意識があるのか、あやふやなリラックスした時間が訪れます。
これが経験です。
シラフで感じられたすべての感覚、感情が、今後必ず役立つと信じています。
プログラムが出来ることに感謝!!!