「秋晴れの日に」

昨日の雨ふりとは打って変わってとても気持ちの良い晴天となりました。
寮の屋上には仲間達の洗濯物がズラリと並び、イカか魚の干物のように風に吹かれています。
午後の運動プログラムでは長良川沿いの堤防を歩きました。
7月に受けた、右脚手術後の経過は良好で最近はあまり痛みを感じることもありません。
200M程、杖無しで歩いてみました。
多少のふらつきを感じたものの特に問題はなさそうでした。
次に手房の階段を使い昇降練習を15分やってみました。
うっすら汗をかき始めたところで止めました。
患部に違和感はなくホッとしました。
草むらのニラが白い花を咲かせ始めました。
ズボンのすそに“ひっつきむし”（ヌスビトハギの趣旨）が二つくっついてました。
急に秋の気配が感じられるようになりました。
冬の到来に備え毎日の運動に励みます。