「走る為のガソリン」

やほーう。
今日は、運動プログラムで仲間が誘ってくれたのでいつもより遅いペースで走りました。
前は５㎞を37分で走ったけど30分で５㎞を目指したいと話していたら、走るのが速い仲間が誘ってくれました!
片道15分で2.5㎞を目指しましたが13分。
約2㎞でギブアップしました(笑)
心臓苦しすぎて笑えた。
くやしい～。
でも、走るのが大の苦手な私からすると、５㎞を走ろうとする事がすでにキセキなのです。
今日も前回も感じたけど、１人ではマジで無理だー!!
仲間のお陰で積極的に走りたいと思えているのです。
感謝。
そして走り終えた自分のことは凄く好きに思えるのです。
目標に向かって走り続けるぞ～。
コツコツが勝つコツ!!
自助グループが終わってから、仲間と二郎ラーメンに行きました!
この日を待ちわびていたんです…!!
頑張ってランした身体に油とニンニクが染みる～。
ニンニクマシマシでガンギマッた!
最高な1日でした。