NPO法人岐阜ダルク

Drug Addiction Rehabilitation Center

2023年9月ブログ「今日もぐるぐる」

さぁ 切り替えて!!

みなさん、こんにちは。
今日は通常のダルクプログラムをする日です。

ブログを読んでくださっている方はご存じかもしれませんが、ここ2日ダルクの皆でモンゴル村に行ってきました。
5ヶ月間かけてみんなでいろいろ考えて作ったイベントでとても楽しかったのですが、今日はやっと通常通りに戻ったので脱力系です。
しかし私は、10月末にあるフルマラソンに向けて気持ちを切り替えていかないといけないなぁと考えています。

ダルクに居ると初体験が多すぎて本当に充実した毎日を送ることが出来ます。
日々、いろいろチャレンジしては頭がパンパンになり頭がグルグルになります。
自分の問題に向かいあったりして「あぁぁぁ~!!」ってなるんですが。。。
「それでもヤるっ!!」を選び続けた後の景色はとても最高だと知り始めている私ですっ!!

フルマラソンに向けて7月12日から毎日スクワットやプランクを3セットずつ毎日仲間たちとやり続けています。
毎日やり続けるのはたまに心が折れそうになりますが、仲間に声掛けをして「やる?」「やるっ!!」っていう返事を聞くと私のやる気スイッチもONになります。

私の今年の書き初めで書いた「続ける」という言葉はとても難しいということを知りました。
毎日1回は料理を作っていた私は、今は違うことにも時間を使うことになり・・・・「あぁ~、優先順位ってやつか・・・・」と相談して分かりました。
また料理が出来る時に切り替えて立て直し、うまく自分の時間を使いたいです。

いつも読んでくださりありがとうございます。

gifudarc

岐阜ダルクは薬物、アルコール、摂食障害、窃盗、ギャンブルなど様々な依存症からの回復を目指す民間のリハビリ施設です。薬物問題でお困りなら、ぜひ一度ご相談ください。岐阜ダルクには、男性の入寮ハウスだけでなく全国でも数少ない女性の入寮ハウスも備えています。