クリスマス会×２

午後のプログラムはヨーガでした。

今日は、ヨーガでクリスマス会が行われました。

普段のヨーガは２週間に一度行ってます。

今日のヨーガはクリスマス会という事でＢ型事業所の仲間も加わり、会場も別の場所で用意されており雰囲気もまったく変わった感じでした。

ヨーガではいつもはマットを使用しているのですが、今日はイスを使ったヨーガを１時間程行いました。

ヨーガの後はいよいよクリスマス会。

「今年うれしかった事」をテーマに話しながら、シュークリームやおかしを食べて過ごしました。

楽しい時間はあっという間に過ぎましたが、夜の自助グループのミーティング会場でもクリスマス会が開かれており、ミーティング前に、チキンやケーキ、おかしをいただきました。

今日は少し早いクリスマスを２度楽しむ事ができました。