NPO法人岐阜ダルク

Drug Addiction Rehabilitation Center

2024年10月ブログ「今日もぐるぐる」

マラソン大会

みなさんこんにちは。
僕は昨日、貴重な経験をしました。
フルマラソンです。もちろん初参加です。
6月に参加申し込みをしてダイエットしました。
ダルクでは昼に運動プログラムで河川敷を歩いたり走ったりします。
僕も走ったり歩いたりしました。
体重は10kg程落ちました。
体力もついてきました。
そして昨日のマラソン当日です。
50歳になってフルマラソンというのも嬉しいものだと感じながらスタートしました。
ダルクのスタッフに伴走してもらいながら走っていきました。
10km大体1時間20分ペースで走り続けました。
走りながら思い出しました。
以前、遠くのゴールを見ながら走るといつまでたっても着かないので心が疲れてくる日を何度か繰り返しました。
目の前の事だけに集中して一歩一歩。
結局これが楽なんだ。
僕は40kmの標識を見ても平静を装いました。
淡々と淡々と。
油断しない。
体は限界を超えていました。
転び方によっては立ち上がれない。
ゴールしました。
心はフワフワと夢心地でした。
泣きました。
先の事を考えすぎないからいつの間にかの42.195km。
今も夢心地です。
感動的な一日になりました。
しかしここでゴールと思わず今日は今日一日に集中。
そして明日も今日一日でやっていこうと思います。

gifudarc

岐阜ダルクは薬物、アルコール、摂食障害、窃盗、ギャンブルなど様々な依存症からの回復を目指す民間のリハビリ施設です。薬物問題でお困りなら、ぜひ一度ご相談ください。岐阜ダルクには、男性の入寮ハウスだけでなく全国でも数少ない女性の入寮ハウスも備えています。

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