久々の合唱練習

今日は香川の仲間たちが5名、
1日ダルク体験の仲間1名が加わって、
朝からステップハウスは
人口密度が高くて賑やかでした。

朝の掃除は、1日体験の仲間と
一緒に掃除機をかけました。

お昼ご飯はそらまめ弁当を食べました。

午後からは久しぶりに合唱の講師の先生が
お見えになって合唱練習を行いました。
今回は新曲をやると言うことで、
中島みゆきの(時代)を練習しました。

これがなかなか音程を取るのが
難しくて苦戦しました。

その後は自立支援医療の更新手続きのために
保健センターへ行ってきました。
今日も何かと充実した1日でした。

さてそれはそうと11月から始めた
『ステップ4』も人生の半分にかかり、
自分の問題も少しずつ見えてきて、
生きづらさも少しは解消されてきました。

今日も気になったことに対して、
自分の考えを使って行動する前に、
まずは先行く仲間に相談する
と言うことを実践することができました。

これまでの自分ではありえないことが
できていることに日々驚かされ、
もっと生きやすくなりたいという
欲も出てきました。

これからも平常心を保ち続けられるように
頑張っていきます。

あっ！！もうこんな時間だ！！
ではそろそろNAへ行ってきます。