寒いけどヨーガに行ってきます
昨日は雪がたくさん降り、今朝は道路が凍り、つるつるでした。
みんなで、おそるおそるステップハウスへ向かいました。
今日の午後はヨーガの日です。
午後になると、道路の凍結もだいぶマシになっていたので、ヨーガ会場までの道のりはスムーズに行けました。
日中でも気温は低く、風も冷たく、会場に着く頃には、指先はとても冷たくなっていました。
今日のヨーガは、指先を温めることから始まり、終わりの瞑想は、「最近楽しかった事」を発表しました。
みんな、思い思いに最近の楽しかった事を発表し、今日のヨーガも無事終えました。
帰りには、皆でコンビニに寄り、温かい食べ物やおやつを買って帰りました。







