残暑お見舞い申し上げます

今日は。
アンダンテからステップハウスに向かう途中で
料理プログラムの植村先生にお会いしました。
資源ゴミの回収日なので、
ゴミ捨てに行った帰りでした。
残暑が厳しい日が続くので、
熱中症に気を付けていただきたいです。

料理プログラムのメニューは、
ジャージャー麵とサラダですが、
植村先生はお休みの為先生のアドバイスと
過去の調理方法を見ながら
料理係が一生懸命作ってくれました。

麺が中華麺で肉みそとの相性がバツグン
おいしくいただきました。

私は、レクリエーション係なので、
１８日（日）に開催される
海水浴レクリエーションの最終確認をしました。

焼そばとフランクフルトの準備、
持ち物の確認など忘れ物がないように
リストアップしました。
当日のスケジュールが確定しておらず、
スタッフに確認しながら後日、
仲間にお知らせします。

今日も暑い中、
運動プログラムで長良川まで行きます。
自分の体のことを考えて、
最近はランニングをやめてウォーキングをしています。

その後は、長良川に入りクールダウンします。
体の熱がスッーっと取れて
ステップハウスに着くまで
不思議と汗が出なくなります。

まだまだ暑い日が続きますが、
熱中症に気を付けて生活していきたいです。

P.S仲間からぶどうをいただきました。
甘くみずみずしいおいしいぶどうをいただきました。
ありがとうございました。