9月11日　雨

こんにちは。今日はあいにくの雨。少しは涼しくなれるかと思いましたが、そんな期待は裏切られ、湿気が多くてジメジメとした一日でした。

朝はまずいつも通りミーティングをしました。
ミーティングが終わって、仲間たちと一緒に明日の料理プログラムの為の食材を近くの業務用スーパーまで買い物に行き、
戻ったら早速、講師の方に打ち合わせの電話を入れ、
午後からは筋トレや卓球をしました。

筋トレでは
以前はベンチプレスで60キロをあげることが出来ていたのに、
今日は久々のせいかあげることが出来ず、
ショックでした。

運動が終わって仲間とコンビニへ買い物に行き、
16時から別の仲間と自助グループの役割のことで
電話を掛けに行ったりと
夕方まではバタバタとしていました。

今はこのブログを書いていると
仲間が布巾を縫っていて、
「玉結びを教えて」と言ってきたので
教えてあげました。

今日一日はこんな感じでした。
では今日もこれからNAに行ってきまぁす。