9月16日今日だけ

最近、忙しい日々が続いています。

今日は早朝から農業プログラム。
仕事、施設の役割に自助グループの役割。
たくさん抱えています。
私はやりたがりなので
「やりたい！！」と言いますが、
それには細かい打ち合わせ、
細かい作業、
考えることがたくさんあって、
時間もかかることが分かりました。

今日はコレをやる。
明日はアレをやらないと。。。
そんなことを考えていたらすごく不安になります。
できなかったらどうしよう。。。
終わるのかなぁ。。。。
失敗するかもしれない。。。。
「今日だけ」はプログラムの中でよく使われるのですが
頭では分かっていても
実際の生活ではよくわかっていませんでした。
でも「今日だけ」を考えて
今日のスケジュールに集中して確実にこなす。
そうすると確実に終わって不安も少なくなりました。
まだそれが身についてはおらず
行ったり来たりしていいますが、
身に付けていきたいです。

今日は合唱指導のボランティアの先生のコンサートを聴きに行きました。
素晴らしいハーモニーでした。
音楽を聴く機会が少なく、
音楽に飢えている私にとってはとても良い時間がすごせました。
知らない曲も多かったですがそれでも素晴らしいと思いました。今日は良い時間をありがとうございました。