9月3日筋トレ

最近、仲間が誘ってくれた筋トレを始めて今日で3日目❕

スクワット30セット
プランク1分を３セット　

今日は全部できたー
1人ではキツくてできないけど、
一緒にやってくれる仲間がいると頑張れる!

このまま続けて、
そのうち1人でもやれるようになりたいな♪
もっと体力つけたいし、
自信もつけたい！
あと、今日は沖縄から帰って来た仲間の土産話をたくさん聞けて、楽しかった
仲間から頂いたお土産のお菓子も
めっちゃ美味しかったー！！