10km断念

みなさん　こんにちは
昨日の夜から雨が降っていましたが
今日のお昼には雨はやみました

今日もお昼から「運動プログラム」でした
おととい私は初めて15km走りました
今日も仲間と10km走ろうと約束していましたが
走り出した瞬間
左足が張った感じがしてとても痛くなり
走るのをやめました

走るのをやめるか　続けるか
決めるのは自分です
とても迷いましたが痛みには勝てないので
走るのをやめました

私は太る前は走るのが速くて好きでした
太ったから走れない
自分はダメだと
言い訳ばかりしていましたが
仲間に「一緒に走ろう」と言ってもらえると
走れるものだなと思います

「自分はダメだ」と
自分に言い訳ばかりしていると
本当にダメになっていきます
もう自分のことを嫌いになりたくないです
だから走れる時はできるだけ走っています

走ると走らない日よりはよく眠れます
体が疲れていると薬がなくても眠れます

私は来年の3月3日
「各務原シティーマラソン」に出る予定です

マラソン大会に出場したことはありません
目標ができたのでその目標に向かって
できるだけ走って
ベストを尽くしたいと思います