筋トレ

皆さん、こんにちは！
今日は高橋スポーツでした。
今回は室内運動との事で、会場まで車部隊、会場まで走る部隊に分かれました！
これから高橋スポーツがあるというのに、会場まで走るとは、、、皆んな元気だぁ♪
僕は今回は車部隊で行きました！
到着して、走ってくる仲間を会場で待っていました。
走る部隊が到着すると、やっぱり皆疲れている様子！
けどなんか皆がキラキラして見えました^_^会場の中に入り、高橋スポーツスタート！
今回は、ストレッチ→筋トレ→有酸素運動→ストレッチという流れでした。
バテバテでした💦けど、仲間と笑いながら、先生とも笑いながらとても充実した時間になりました！

先生ありがとうございました♪仲間にも感謝です！