「三が日」

こんにちは。
今日は昨日に比べ、少し暖かく走りやすい気候でした。
朝は普段どおり、９：３０から掃除をして、１０：００からミーティングをしました。
午後からは仲間達と長良川へ行き、３０分を軽めに走りました。
そらまめへ行ってから１年。
以前のように毎日走っていないせいもあって、他の仲間達のように速く走ったり、１０ｋｍ以上を走ったりするのが結構大変で、最近は体力の衰えを毎週感じています。
年末年始のお休みも、いよいよ明日一日。
しっかり体調を整えて、また来週からも頑張りたいと思います。