2023年9月ブログ「今日もぐるぐる」 gifudarc 2023年9月29日2023年9月29日 ランニング、岐阜ダルク、運動プログラム 30kmランニング!! 今日の気温は32℃。仲間たちは朝から運動 Read More
2023年9月ブログ「今日もぐるぐる」 gifudarc 2023年9月25日2023年9月28日 ダルク、プログラム、回復、岐阜ダルク、運動プログラム さぁ 切り替えて!! みなさん、こんにちは。今日は通常のダルク Read More
2023年9月ブログ「今日もぐるぐる」 gifudarc 2023年9月18日2023年9月19日 ダルク、プログラム、回復、岐阜ダルク、運動プログラム 9月18日まだまだ暑い みなさん、こんにちは。 もう9月18日で Read More
2023年9月ブログ「今日もぐるぐる」 gifudarc 2023年9月12日2023年9月15日 ダルク、プログラム、回復、岐阜ダルク、運動プログラム 9月12日最近ハマっているもの いつも運動後に、コンビニでアイスを買うの Read More
2023年9月ブログ「今日もぐるぐる」 gifudarc 2023年9月3日2023年9月6日 ダルク、プログラム、岐阜ダルク、筋トレ、運動プログラム 9月3日筋トレ 最近、仲間が誘ってくれた筋トレを始めて今 Read More
2023年8月ブログ「今日もぐるぐる」 gifudarc 2023年8月28日2023年8月28日 ダルク、プログラム、回復、岐阜ダルク、運動プログラム 8月28日久しぶりの快晴 皆さんこんにちは。今日は久しぶりに蒸し暑 Read More